Kursangebot Basenfasten mit Wandern und Kneippen

vom 16.10. - 23.10.2026

1 Woche gemeinsames Basenfasten mit abendlichen informativen Treffen und gemeinsames Einnehmen einer Abendmahlzeit im Landhaus Blankenstein ,Bad Holzhausen, kombiniert mit einem Wanderangebot im Wiehengebirge und eine Einführung in die Kneippsche Gesundheitslehre.

Beim Basenfasten werden alle säurebildenden Lebensmittel in der Ernährung weggelassen. Es werden täglich 3 kleine Mahlzeiten mit basenbildenden Lebensmitteln gegessen. Das Basenfasten eignet sich gut im Herbst, die Verdauung wird entlastet, der Stoffwechsel und die Entgiftung werden angeregt.

Unterstützt wird das Fasten durch Wandern ( Bewegung an der frischen Luft) und durch Kneippsche Wasseranwendungen.

Die Teilnehmenden bekommen fachliche Anleitungen und werden in der Woche begleitet.

Es gibt 3 abendliche Treffen jeweils von 18.00-19.30 im Landhaus Blankenstein in Bad Holzhausen.

Termine im Landhaus Blankenstein:

Freitag 16.10.2026 , Dienstag 20.10.und Freitag 23.10.2026 jeweils von 18.00 – 19.30 Uhr

Wanderprogramm:

Termine: Samstag 17.10.2025 14.00 – 16.00

Sonntag 18.10.2025 14.00 – 16.00

Donnerstag 22.10.2025 16.30 – 18.00

Kursleitung: Ulrike Berensmeyer , Heilpraktikerin

Gebühr: 125 € ( incl.3 Suppenmahlzeiten und Getränke) , ermäßigt für Vereinsmitglieder 110 €

Infos/Fragen: Ulrike Berensmeyer 05472-8159550, info@praxis-berensmeyer.de

Anmeldung: Webseite: http://www.kneipp-verein-pr-oldendorf.de